Aerial Artistic Dance.

  • header1
  • header2
  • header5
  • header4
  • header3
1 2 3 4 5

Main Content

Welkom bij Aerial Artistic Dance.

Aerial artistic dance wordt geleid door Belinda van Ommen.
Belinda danst al van kleins af aan in diverse disciplines, daarnaast is zij fysiotherapeut, Msc.osteopaat. yogadocent en ipsf coach.
Haar uitgebreide kennis weet zij toe te passen in al haar lessen, waardoor de lessen voor veel mensen toegankelijk zijn en minder blessuregevoelig.

Kwaliteit en veiligheid staan hoog in het vaandel.
Belinda heeft veel ervaring met het lesgeven in diverse disciplines zoals personal training, yoga, meditatie, stretchlessen, paaldansen, aerial hoop, dans en coaching.

Vooral stretching en personal training (na zwangerschap) zijn haar specialiteit. Belinda heeft een verdienstelijke carrière als (sportief) paaldanseres, zij heeft menig nationale en internationale titels behaald.
Zoals o.a. in 2014 en 2015 Europees kampioen en nog diverse andere internationale titels.

In 2016 werd ze Nederlands kampioen paaldansen en behaalde ze de tweede plek op de World ranking lijst.
In 2018 behaalde ze de tweede plek tijdens het Nederlands kampioenschap paaldansen.

Naast haar werk als fysiotherapeut wilde Belinda zich meer verdiepen in het lichaamsbewustzijn.
Hiervoor is zij dan ook afgereisd naar India om hier een maand lang de opleiding tot Yoga en meditatie docent te volgen.
Deze opleiding volgde zij in de Himalaya in India op een zeer bijzondere en inspirerende manier. Door de uitgebreide kennis en ervaring kan iedereen op een veilige, verantwoorde manier bewegen, mediteren en sporten onder leiding van Belinda. Door het diverse aanbod kan er van jong tot oud deelgenomen worden aan diverse lessen en/of workshops, en dat alles in een fijne sfeer onder deskundige begeleiding.
Belinda vindt dat sporten voor iedereen toegankelijk moet zijn en neemt daarvoor deel aan het sport en cultuurfonds.

Bereikbaarheid: Bij de locatie is er gratis parkeergelegenheid. Indien u met het openbaar vervoer komt:
Wij zijn nabij metrostation Vlaardingen centrum gelegen. Dit is ongeveer op 5 minuten loopafstand.


MENU

Workshops

Opzoek naar een workshop voor een vrijgezellenfeest, bedrijfsuitje, vriendinnenweekend, familiedag of kinderfeestje?
Dan ben je bij Aerial Artistic Dance op het juiste adres. Wij verzorgen een fantastische en onvergetelijke workshop.
Bij de workshop zitten 2 drankjes en wat lekkers inbegrepen. De workshops duren altijd 2 uur en is inclusief een korte pauze.

paaldansen

PAALDANSEN

Altijd al willen leren paaldansen, ook zo graag onderste boven kunnen hangen in de paal?

Meer lezen >

Tijdens deze workshop leer je diverse moves onder begeleiding van een professionele docent.
Binnen Aerial Artistic Dance kun je kiezen voor diverse varianten wat betreft paaldansen.

Bij deze paaldans workshop ligt de nadruk op het sportieve aspect van de sport.
Wil jij graag de sensuele of sexy variant met high heels dan kies je voor een workshop polesque of sexypole.


yoga

YOGA

Altijd al willen mediteren en of yoga willen doen. Wil je leren ontspannen en heerlijk tot rust komen?

Meer lezen >

Tijdens onze workshop Yoga leer je door lichaam en geest in balans te brengen tot rust te komen.

Yoga is meer dan alleen bewegen het is een leefstijl.

kinderfeestje

KINDERFEESTJES

Wil jij graag een uniek kinderfeestje organiseren? Origineel én sportief? Dan is dit een geweldig kinderfeestje!

Meer lezen >

Waan jezelf als een ware circusacrobaat in de paal en de aerial hoop.
Je leert samen met je vriendjes en vriendinnetjes allerlei acrobatische moves, van klimmen en truckjes in de paal, op zijn kop hangen in de doeken en zitten in een aerial hoop.

Deze workshop is geschikt voor kinderen vanaf ongeveer 7 jaar.

Tijdens de workshop is er onbeperkt water en ranja en staat er wat lekkers klaar voor in de pauze.

Na afloop is er voor iedereen een mooi certificaat van deelname.
Een kinderfeestje duurt 2 uur.

Polesque

POLESQUE

Polesque is een hele leuke combinatie workshop en ook zeer uniek.

Meer lezen >

Tijdens deze workshop zullen wij paaldansen en burlesque samenvoegen tot een heel mooi geheel.

Echt een stijlvolle workshop met een heel hoog amusement gehalte.

burlesque

BURLESQUE

Ook zin in een geweldige workshop en wil jij leren bewegen, acteren en lopen als een showgirl.

Meer lezen >

Van origine is burlesque een klassieke striptease die vooral populair was in de jaren 30 tot 50.

Tijdens de workshop burlesque leer je lopen en bewegen als een showgirl en aan het einde van deze workshop kun je de geleerde moves, poses en acteerervaringen combineren tot een burlesque performance.

striptease

STRIPTEASE

Ook zin in een spannende workshop vol sensuele moves en dans poses waar bij jij ook nog leert sensueel een striptease te doen?

Meer lezen >

Dan is deze workshop helemaal wat jullie zoeken.

Jij hoeft tijdens de workshop niet volledig uit de kleren om de fijne kneepjes van een prachtige striptease te leren.

sexy pole

SEXY POLE

Een hele leuke exotische manier van paaldansen ga je tijdens deze workshop leren. Het gaat hierbij om sensualiteit en paaldansen.

Meer lezen >

Tijdens deze workshop leer je sensueel paaldansen.

speciaal voor mannen

SPECIAAL VOOR MANNEN

Altijd al willen bewegen als een ware Magic Mike? Dan is deze Men-only workshop wat voor jou/jullie.

Meer lezen >

Sexy en stoer, maar ook een klein beetje stout.

Tijdens deze workshop leer je moves in en naast de paal maar ook een stukje striptease.


Les aanbod:

Paaldansen, Aerial hoop, Kids pole, Kids aerial hoop, Extreem stretch, Yoga en Meditatie.

Paaldansen

PAALDANSEN

Paaldansen is een verzameling van dans en acrobatiek in en rondom een danspaal. Bij paaldansen draait het om een combinatie van kracht, lenigheid en conditie.

Meer lezen >

Bij Aerial artistic dance bieden wij diverse vormen van paaldansen aan, van sportief tot exotisch.

Bij het sportieve paaldansen draait het vooral om de combinatie van kracht en lenigheid in en naast de paal.

Bij het exotic paaldansen gaat het meer om het sensueel in en rondom de paal bewegen in een mooie flow.

Beide vormen van paaldansen zorgen voor een total body workout, alle spiergroepen zullen aan bod komen om deze sporten te beoefenen.

Aerial hoop

AERIAL HOOP

Aerial hoop, ook wel ring of hoepel act genoemd is een leuke les in luchtacrobatiek. Dit soort act is vooral bekend van het circus.

Meer lezen >

Denk bijvoorbeeld aan de film The greatest showman.
Aerial hoop is een combinatie van kracht en flexibiliteit (hoog) in de lucht.

De hoop hangt in de lucht en kan draaien.
Tijdens de lessen leer je verschillende tricks in de hoop en hoe je deze kunt combineren.

Je traint kracht en flexibiliteit, maar ook zeker wat uithoudingsvermogen.

kids pole

KIDS POLE

Speciaal voor kinderen is deze sportieve manier van paaldansen een leuke en uitdagende sport. Met veel plezier leren ze acrobatische truckjes in en naast de paal.

Meer lezen >

Zij trainen kracht, flexibiliteit en uithoudingsvermogen en krijgen steeds meer zelfvertrouwen doordat hun lichaamsbewustzijn steeds groter wordt en zij steeds sterker worden.

Ook leren zij elkaar met respect en vertrouwen te behandelen, doordat de kinderen elkaar al snel zullen aanmoedigen en helpen. Ongemerkt leren kinderen de basis van de tricks in de paal waarna deze met steeds meer technieken worden uitgebreid.

De kidslessen zijn geschikt voor kinderen vanaf 6 jaar.

kids aerial hoop

KIDS AERIAL HOOP

Net als bij het paaldansen is er voor de kinderen ook een lesaanbod voor aerial hoop. Een geweldige les vol acrobatiek in de lucht. Net als in het circus.

Meer lezen >

Daar waar de voeten bij de kids pole les nog weleens op de grond staan gaan ze bij de aerial hoop les vooral de lucht in!

Tijdens deze lessen leer je mooie acrobatische tricks in de hoop maar ook op de grond.
Tijdens de les worden mooie lenige en krachtige oefeningen gecombineerd, maar ook aan de conditie wordt gewerkt.

Ook deze les is voor kinderen vanaf 6 jaar.

extreem stretch

EXTREEM STRETCH

De les extreme stretching is voor mensen die graag (nog) leniger willen worden.

Meer lezen >

Soms lukt het niet om zelf een bepaald niveau van flexibiliteit te behalen.
In deze les zul je onder begeleiding van een ervaren docent inzicht krijgen waarom iets niet of juist wel lukt, bepaalde technieken aangeleerd krijgen en steeds flexibeler worden.

Tijdens de lessen zal er gewerkt worden aan splits, schouder lenigheid en rug lenigheid.

Deze lessen zijn zeer geschikt in combinatie met de paaldans en aerial hoop lessen.
Het helpt je soms net wat beter in dat ene truckje te komen!

yoga

YOGA

Deze yoga les is een vorm van Vinyasa yoga. Deze vorm van yoga is een les waarbij wij een flow hebben.

Meer lezen >

Wij zullen van de ene naar de andere pose gaan.

Tijden deze les wordt er gewerkt aan lichaamsbewust zijn, flexibiliteit, coördinatie maar ook uithoudingsvermogen.

meditatie

MEDITATIE

Tot rust willen komen en ontspanning vinden. Dan is mediatie iets voor jou.

Tijdens deze les leer je mediteren onder begeleiding van een ervaren mediatie docent.

LESROOSTER:

Maandag:
Yoga 9:30 tot 10:45 
Meditatie 11:00 tot 11:30 
Paaldansen all levels: 18:00 tot 19:30 

Dinsdag:
Yoga 9:30 tot 10:45
Kidspole: 16:00 tot 17:00
Extreem stretch 18:00 tot 19:30

Woensdag:
-

Donderdag:
Aerial hoop: 18:30 tot 20:00
Paaldans all levels: 20:00 tot 21:30

Vrijdag:

Wedstrijd training: 19:00 tot 20:30 
Alleen bij genoeg aanmeldingen! 

MENU



PRIJZEN LESSEN

Proefles:

€ 7,50

Losse les:

€ 15,00

Vrije training:

€ 10,00 

Wedstrijdtraining:

€ 14,50

Mediatie les:

€ 5,00


Rittenkaart:
5 ritten € 70,- met een geldigheidsduur van 8 weken.
10 ritten € 110,- met een geldigheidsduur van 14 weken.

De rittenkaart is vrij te besteden voor elke les.
Deze kaart dient vooraf in 1 keer betaald te worden en is beperkt geldig.

Privéles:
€ 60,- per uur.
Beginnerscursus paaldansen:
10 lessen € 125,-
Cursus Yoga: 10 lessen € 125,-

Kinderlessen:
10 ritten € 80,-met een geldigheidsduur van 14 weken
20 ritten € 150,- met een geldigheidsduur van 24 weken

Wij werken samen met jeugdfondssportencultuur, voor meer informatie kunt u contact
opnemen met Aerial Artistic Dance.

PRIJZEN WORKSHOPS

Wij gevende volgende workshop: Paaldansen - Yoga - Kinderfeestjes - Polesque
- Burlesque - Striptease - Sexy pol - Speciaal voor mannen!

Aantal personen

Bedrag per persoon

< 7

€ 37,50

8 - 10

€ 35.00 

11 - 13

€ 32,50

14 - 16

€ 30,00

17 - 20

€ 28,00

21 - 24

€ 27,50

25 ( + )

€ 25,00

MENU

Dans en Entertainment:

Zoekt u een originele act op uw bedrijfsfeest of evenement. Aerial Artistic Dance verzorgd prachtige acrobatische acts op locatie.
Van acts op adembenemende hoogtes tot prachtige dansacts in prachtige outfits tot in de puntjes verzorgd.
Aerial Artistic Dance biedt u een diversiteit van vermaak op topniveau.

paaldansen

PAALDANSEN:

Paaldanseres gezocht voor uw feest of evenement? Een mooie paaldans act geheel verzorgd op uw locatie.

Meer lezen >

Door de beschikking over een mobiele danspaal is het niet noodzakelijk om een danspaal op locatie te hebben. Deze zal ik zelf meenemen.

Een optreden duurt 10 à 15 minuten.
Ook is het mogelijk om de act aan te passen aan uw thema of wensen.

Een paaldans optreden is te boeken vanaf € 175 excl. Reiskosten en mobiele danspaal.)

Tegen een aantrekkelijk tarief kunnen er meerder optredens en/of meerdere dansers/artiesten geboekt worden.
Ook is er de mogelijkheid om een paaldans act te boeken in combinatie met een andere act zoals aerial hoop, burlesque, polesque, gogo danseressen of hostesses.

aerial hoop/ring

AERIAL HOOP/RING ACT:

Aerial hoop is een zeer mooie artistieke show ook wel bekend als een acrobatische lucht show of ring act genoemd.

Meer lezen >

Het is een adembenemend artistieke show, met een mooie flow waarbij flexibiliteit en acrobatiek worden gecombineerd.

Deze act kan worden aangepast en gecombineerd met verschillende thema’s. Er wordt gebruik gemaakt van een eigen aerial hoop en sprankelende kostuums.

Vereiste voor de act is een takel van minimaal 1000 kg en/of veilig ophang punt.

Voor meer informatie kunt u contact opnemen.

Een luchtacrobatiek optreden is te boeken vanaf 300 excl. reiskosten en excl. btw.

Tegen een aantrekkelijk tarief kunnen er meerder optredens en of meerdere dansers/artiesten geboekt worden.

Ook is er de mogelijkheid om aerial hoop act te boeken in combinatie met een ander act bijv. paaldans, burlesque, polesque, gogo danseressen of hostesses.

arial net

AERIAL NET:

Aerial net is een hele unieke act. Deze act wordt nog maar zeer zelden in Nederland vertoont.

Meer lezen >

Het is een vorm van luchtacrobatiek in een speciaal hiervoor ontworpen net.
Het heeft een hele mooi uitstraling en is echt een unieke show. Er wordt gebruik gemaakt van een eigen aerial net.

De vereiste voor deze act zijn een takel van minimaal 1000 kg en/of veilig ophang punt. Voor meer informatie kunt u contact op nemen met Aerial Artistic Dance.

Een luchtacrobatiek optreden is te boeken vanaf 300 excl. reiskosten en excl. btw Tegen een aantrekkelijk tarief kunnen er meerder optredens worden geboekt.

Ook is er de mogelijkheid om een aerial net act te boeken in combinatie met een ander act bijv. paaldansen, aerial hoop, burlesque, polesque, gogo danseressen of hostesses.

acrobatiek cans act

ACROBATIEK ACT / CANS ACT:

Een zeer unieke act, een mooie acrobatische act op paaltjes.
Deze paaltjes worden ook wel cans genoemd.

Meer lezen >

Vandaar dat deze act ook bekend is als cans act.
Een combinatie van kracht, lenigheid en balans, desgewenst volledig aangepast aan u thema.

Deze bijzondere act is te boeken vanaf 150 excl. reiskosten en excl. btw.
Tegen een speciale prijs is er ook de mogelijkheid om verschillende acts en artiesten te boeken.

aerial silks

AERIAL SILKS:

Een zeer adembenemende artistieke acrobatische act op hoogte. Deze act staat ook wel bekend als een show in de doeken.

Meer lezen >

Deze geweldige acrobatische show laat lenigheid en kracht zien. Er wordt gebruik gemaakt van een eigen aerial silks/ tissue.

Vereiste voor de act zijn een takel van minimaal 1000 kg en of veilig ophang punt.
Voor meer informatie kunt u contact op nemen met Aerial Artistic Dance.

Een luchtacrobatiek optreden is te boeken vanaf 300 excl. reiskosten en excl. btw Tegen een aantrekkelijk tarief kunnen er meerder optredens worden geboekt.

Ook is er de mogelijkheid om een arial silks act te boeken in combinatie met een ander act bijv. paaldansen, aerial hoop, burlesque, polesque, gogo danseressen of hostesses.

contortion act

CONTORTION ACT:

Contortion is een optreden en een kunst waarbij een extreme lenigheid getoond wordt.

Meer lezen >

Deze act is een combinatie van extreme flexibiliteit en acrobatiek.

Een adembenemende act die u doet denken aan het circus.

Tegen een speciale prijs is er ook de mogelijkheid om verschillende acts en artiesten te boeken.

Deze bijzondere act is te boeken vanaf 200 excl. reiskosten excl. btw.

contact

CONTACT

Aerial Artistic Dance
Olivier van Noortlaan 120
3133AT Vlaardingen.

Telefoon: 06 8299 0716
E-mail: info@aerialartisticdance.nl

Kvk 62103059
BTW nummer: NL002237995B71